Actividad: Charla de duelo durante las fiestas de invierno
Navegar por el duelo durante la temporada familiar y las fiestas de invierno es difícil. Hablar de estas experiencias y sentimientos puede ayudar. Para apoyar estas conversaciones, le invitamos a utilizar estas dos hojas de actividades para reflexionar y compartir en grupo o en familia.
Charla de Duelo
Para esta actividad le invitamos a imprimir y compartir la página uno de esta hoja de ejercicios con su grupo o familia. Pueden turnarse para elegir y responder a un tema de su elección. Otra opción es recortar cada uno de los recuadros de inicio de conversación y colocarlos en un sombrero o un tarro. Luego, por turnos, pueden sacar un tema y compartir sus reflexiones. Recuerda que cada participante puede pasar o participar en cualquier momento.
Dejar, Continuar, Crear
Para esta actividad, le invitamos a imprimir y compartir la página dos de esta hoja de ejercicios para reflexionar sobre a qué tradiciones desea mantener, dejar, y crear. Reconociendo que cada viaje de duelo es único y evoluciona con el tiempo, le invitamos a compartir abiertamente, respetar las diferencias, y dar permiso a sí mismo ya los demás a optar dentro y fuera de las tradiciones que otros pueden querer aferrarse.
*¡Un agradecimiento especial a Kelly Petersohn, LCSW, Eluna’s Camp Erin Online Programs Manager, por desarrollar y compartir este excelente recurso!
