Actividad: Charla de duelo durante las fiestas de invierno
Navegar por el duelo durante la temporada familiar y las fiestas de invierno es difícil. Hablar de estas experiencias y sentimientos puede ayudar. Para apoyar estas conversaciones, le invitamos a utilizar estas dos hojas de actividades para reflexionar y compartir en grupo o en familia.
Charla de Duelo
Imprima y comparta la primera página de esta ficha con su grupo o familia. Pueden turnarse para elegir y responder a un tema de su elección. Otra opción es recortar cada uno de los recuadros y colocarlos en un sombrero o un frasco. Luego, por turnos, pueden sacar un tema y compartir sus reflexiones. Recuerda que cada participante puede pasar o participar en cualquier momento.
Continuar, Pausa, Pasar o Añadir
Imprima y comparta la segunda página de esta ficha para reflexionar sobre las tradiciones que desea conservar, poner en pausa, abandonar y crear. Reconociendo que cada viaje de duelo es único y evoluciona con el tiempo, le animamos a compartir abiertamente, respetar las diferencias, y dar permiso a sí mismo ya los demás a optar dentro y fuera de las tradiciones que otros quieren mantener.
*¡Un agradecimiento especial a Kelly Petersohn, LCSW, Eluna’s Camp Erin Online Programs Manager, por desarrollar y compartir este excelente recurso!
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