En Español: Duelo por Edad – Bebés y Niños Pequeños (de 0 a 3 años)

Respuestas al Duelo por Edad: Bebés y Niños Pequeños (Edad 0 – 3)

Etapa de Desarrollo:

Durante estos dos primeros años, el desarrollo de los niños se centra en crear un vínculo de apego con los cuidadores principales. Estos lazos son la base de la confianza y las relaciones sanas. Los bebés también están desarrollando rápidamente sus habilidades sociales, emocionales y cognitivas. La personalidad y la conciencia de sí mismo están comenzando a formarse.

Concepto de Muerte:

Hasta los 3 años, todos los objetos están vivos. Los bebés y los niños pequeños tienen muy poca comprensión de la muerte, pero pueden notar que falta algo o que algo es diferente.

Síntomas del Duelo:

Todos los niños, independientemente de su experiencia con el duelo, pueden exhibir las siguientes características en distintas edades y etapas de su vida. Sin embargo, las investigaciones han encontrado que después de la muerte de un ser querido, los niños pueden tener experiencias prolongadas o notables con uno o más de los siguientes síntomas:

• Comportamiento:
  • reducción del afecto hacia los cuidadores
  • rechazo de su entorno
  • movimiento lento o movimiento hiperactivo
  • mirando a lo lejos con una expresión aturdida
• Emocional:
  • tristeza/llanto prolongado
  • ansiedad e incapacidad para calmarse a sí mismo o ser calmado
• Físico:
  • pérdida de apetito
  • más resfriados/enfermedades de lo habitual
  • trastornos del sueño (despertarse con frecuencia/pesadillas/terrores nocturnos)
• Cognitivo:
  • memoria fragmentada (sentir que falta algo y solo recordar algunos detalles)

Consolar:

• Míralos a los ojos y refleja las expresiones (sonriendo o frunciendo el ceño cuando lo estén) para fortalecer su vínculo.
• Identifique maneras especiales en que la persona fallecida calmaría al niño e incorpórelas a las rutinas (cocinando una comida reconfortante, usando una mecedora o técnica específica, envolviendo al bebé en una manta especial).
• Esté presente durante la autorregulación (respiren profundo juntos mientras se abrazan). Pruebe el masaje infantil como técnica relajante.
• Evite la sobreestimulación y enséñele a calmarse a sí mismo a través del juego (usando muñecos de peluche o títeres).
• Modelar formas apropiadas de expresar el duelo.

Rutina:

• Cree un entorno cómodo, seguro y predecible lo mejor que pueda.
• Cree horarios consistentes para las rutinas de dormir y comer.
• Si usted es uno de los cuidadores principales, evite estar fuera durante varios días seguidos.

Expresar:

• Reserve tiempo para salidas creativas, como juegos, música, ritmo, arte, baile, movimiento y canciones infantiles repetitivas.
• Lean juntos un libro ilustrado sobre el duelo.

Recordar:

• Incluya a los adolescentes en las actividades de conmemoración/funeral. Muestre varias fotografías de la persona fallecida.
• Cree un libro o caja de recuerdos juntos que incluya imágenes.

Reflexionar y Conectar:

• Dígale al bebé/niño pequeño que será cuidado y amado.
• Tenga paciencia y prepárese leyendo 10 cosas que los niños y niñas en duelo quieren que sepa o Siete sugerencias para explicar la muerte a los niños y niñas.
• Al explicar la muerte, utilizar frases sencillas y cortas. Usa las palabras muerto y murió. Evite eufemismos como fallecido, dormido, se fue a un largo viaje, está en un mejor lugar, o la perdimos. (Estas frases pueden confundir a los niños). Aquí hay algunos scripts de muestra para considerar:

“El corazón de papá dejó de funcionar. Murió y no volverá a casa del hospital”.

“Tu mamá tuvo un accidente y murió. No la volveremos a ver”.

Buscar Ayuda:

• Visite la Guía Nacional de Recursos para el Duelo para encontrar grupos de apoyo en su área.
• Intervenir proactivamente y responder rápidamente a los signos de una crisis suicida o angustia emocional llamando o enviando mensajes de texto al 988, o chateando con un profesional de salud mental en 988Lifeline.org
• Para recursos adicionales, visite nuestro Centro de Recursos de Eluna.