Article

En Español: Duelo por Edad – Bebés y Niños Pequeños (de 0 a 3 años)

By: Sarah Behm, PPS, MBA

Tragic Events

a young child sitting in the grass

Respuestas al Duelo por Edad: Bebés y Niños Pequeños (Edad 0 – 3)

Etapa de Desarrollo:

Durante estos dos primeros años, el desarrollo de los niños se centra en crear un vínculo de apego con los cuidadores principales. Estos lazos son la base de la confianza y las relaciones sanas. Los bebés también están desarrollando rápidamente sus habilidades sociales, emocionales y cognitivas. La personalidad y la conciencia de sí mismo están comenzando a formarse.

Concepto de Muerte:

Hasta los 3 años, todos los objetos están vivos. Los bebés y los niños pequeños tienen muy poca comprensión de la muerte, pero pueden notar que falta algo o que algo es diferente.

Síntomas del Duelo:

Todos los niños, independientemente de su experiencia con el duelo, pueden exhibir las siguientes características en distintas edades y etapas de su vida. Sin embargo, las investigaciones han encontrado que después de la muerte de un ser querido, los niños pueden tener experiencias prolongadas o notables con uno o más de los siguientes síntomas:

  • Comportamiento:
    • reducción del afecto hacia los cuidadores
    • rechazo de su entorno
    • movimiento lento o movimiento hiperactivo
    • mirando a lo lejos con una expresión aturdida
  • Emocional:
    • tristeza/llanto prolongado
    • ansiedad e incapacidad para calmarse a sí mismo o ser calmado
  • Físico:
    • pérdida de apetito
    • más resfriados/enfermedades de lo habitual
    • trastornos del sueño (despertarse con frecuencia/pesadillas/terrores nocturnos)
  • Cognitivo:
    • memoria fragmentada (sentir que falta algo y solo recordar algunos detalles)

Respuestas al Duelo por Edad: Cómo Ayudar (Edad 0 – 3)

Consolar:

  • Míralos a los ojos y refleja las expresiones (sonriendo o frunciendo el ceño cuando lo estén) para fortalecer su vínculo.
  • Identifique maneras especiales en que la persona fallecida calmaría al niño e incorpórelas a las rutinas (cocinando una comida reconfortante, usando una mecedora o técnica específica, envolviendo al bebé en una manta especial).
  • Esté presente durante la autorregulación (respiren profundo juntos mientras se abrazan). Pruebe el masaje infantil como técnica relajante.
  • Evite la sobreestimulación y enséñele a calmarse a sí mismo a través del juego (usando muñecos de peluche o títeres).
  • Modelar formas apropiadas de expresar el duelo.

Rutina:

  • Cree un entorno cómodo, seguro y predecible lo mejor que pueda.
  • Cree horarios consistentes para las rutinas de dormir y comer.
  • Si usted es uno de los cuidadores principales, evite estar fuera durante varios días seguidos.

Expresar:

  • Reserve tiempo para salidas creativas, como juegos, música, ritmo, arte, baile, movimiento y canciones infantiles repetitivas.
  • Lean juntos un libro ilustrado sobre el duelo.

Recordar:

Reflexionar y Conectar:

“El corazón de papá dejó de funcionar. Murió y no volverá a casa del hospital”.

“Tu mamá tuvo un accidente y murió. No la volveremos a ver”.

Buscar Ayuda:

 

NEED HELP NOW?

Call or Text 988 Suicide & Crisis Lifeline

Hours:
24 hours. 7 days a week
Language:
English. Spanish
Website:
https://988lifeline.org/
PERSONALIZED CARE

Overwhelmed?

Eluna’s personalized support service will create a custom list of resources and local referrals unique to you or the family you’re supporting. Recognizing that it can be hard to find what you need, we are here to listen with an open heart and provide resources that reflect each unique story, at no charge. We hope to connect with you soon.

Related Resources

Read more: Actividad en español: Carta de Despedida
Resource type: Activity
goodbye letter activity in Spanish
Grief & Loss

Actividad en español: Carta de Despedida

Compartir las emociones relacionadas con el duelo y decir adiós suele ser difícil, especialmente para los jóvenes. Escribir cartas de despedida

Read More
Read more: En Español: Frasco de Recuerdos
Resource type: Activity
a Camp Erin Camper creating a memory jar.
Grief & LossRelated Topics

En Español: Frasco de Recuerdos

Actividad Familiar: Crear su propio frasco especial de recuerdos con su familia es una actividad divertida que proviene de Camp Erin

Read More
Read more: En español: Haz un Mapa del Tesoro Corporal de tu Duelo
Resource type: Activity
a child sitting in the grass
Grief & LossRelated Topics

En español: Haz un Mapa del Tesoro Corporal de tu Duelo

¿Sabías que tu cuerpo y tu mente son superhéroes que hacen todo lo posible para ayudarte a sanar a tu manera

Read More
STAY CONNECTED

Empowering stories, expert guidance, and resources delivered to your inbox.