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En Español: Duelo por Edad – Preescolar (de 3 a 5 años)

By: Sarah Behm, PPS, MBA

Tragic Events

a father and son hugging

Respuestas al Duelo por Edad: Preescolar (Edad 3 – 5)

Etapa de Desarrollo:

Durante esta edad preescolar, los niños desarrollan razonamiento social/emocional/moral, participan en juegos imaginativos y de fantasía, entienden causa y efecto, pueden experimentar dos emociones a la vez, comienzan a calmarse a sí mismos y experimentan sentimientos de vergüenza y culpa.

Concepto de Muerte:

Las niñas y los niños pasarán de creer que todos los objetos están vivos a ver todo lo que se mueve como si estuviera vivo. Este grupo de edad no entiende la permanencia de la muerte: pueden creer que la persona está dormida y despertará.

Síntomas del Duelo:

Todos los niños y niñas, independientemente de su experiencia con el duelo, pueden exhibir los siguientes rasgos en distintas edades y etapas de su vida. Sin embargo, las investigaciones han encontrado que después de la muerte de un ser querido, pueden tener experiencias prolongadas o notables con uno o más de los siguientes síntomas:

  • Comportamiento:
    • pegajoso
    • terco
    • impulsivo
    • berrinches
    • conductas de riesgo
    • regresión (mojar la cama/chuparse el dedo)
    • hablando menos
  • Emocional:
    • miedo a la separación
    • extrema tristeza/depresión
    • incapaz de ser calmado/consolado
    • dificultad con el cambio
  • Físico:
    • frecuentes dolores de cabeza y de estómago
    • más resfriados de lo habitual
  • Cognitivo:
    • pensamiento mágico (que el fallecido volverá)
    • cuestionamiento constante
    • puede creer que causó la muerte y puede desarrollar vergüenza tóxica o culpa excesiva

Respuestas al Duelo por Edad: Cómo Ayudar (3 – 5)

Consolar:

  • Recuérdeles que están seguros y amados.
  • Cuando implemente las consecuencias, tenga al niño o niña a la vista durante los tiempos de espera (1 min por año de edad del niño) y luego use una frase de reparación como: “tú y yo estamos bien”.
  • Identifique formas especiales en que la persona fallecida calmaría a la niña o al niño e incorpórelas a las rutinas diarias (cocinar una comida reconfortante, cantar una canción de cuna específica, consolar con una manta especial).
  • Estar disponible para sus necesidades emocionales y reconocer los sentimientos “Veo que estás… triste/enojada/frustrado”.
  • Modelar maneras apropiadas de expresar sentimientos.
  • Proporcione opciones cuando sea posible “¿le gustaría usar la camisa verde o roja hoy?”.

Rutina:

  • Trate de mantener un horario constante para dormir, comer y cuidar a los niños.
  • Ofrezca alimentos reconfortantes saludables cuando tengan un día difícil.
  • Si usted es uno de los cuidadores principales, evite estar fuera durante varios días seguidos.

Expresar:

Recordar:

Reflexionar y Conectar:

“El corazón de papá dejó de funcionar”.

“Abuelito murió hoy y no volverá a casa del hospital”.

“Tu mamá tuvo un accidente y murió a causa de sus heridas”.

“Abuela murió hoy y no la volveremos a ver”.

Buscar Ayuda:

 

NEED HELP NOW?

Call or Text 988 Suicide & Crisis Lifeline

Hours:
24 hours. 7 days a week
Language:
English. Spanish
Website:
https://988lifeline.org/
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