Colección de Recursos para Pérdidas Ambiguas
Bienvenido a la Colección de Recursos para Pérdidas Ambiguas. No todo el dolor está ligado a la muerte.Este espacio está diseñado para apoyara las personas y familias que atraviesan pérdidas sin muerte, aquellas que a menudo son invisibles, continuas o difíciles de definir. Ya sea que esté lidiando con el distanciamiento, el encarcelamiento, adicción / consumo de sustancias en la familia, la demencia, las enfermedades mentales, el divorcio, la separación relacionada con la inmigración, las pérdidas relacionadas con el cuidado de crianza temporal o la adopción, o el costo emocional de las enfermedades crónicas, este centro ofrece herramientas, orientación y conexión para ayudarle a sentirse visto, apoyado y menos solo.
La pérdida ambigua es aquella que no sigue las reglas comunes del duelo. No hay funerales para un divorcio, ni ceremonias para despedir una enfermedad mental, ni despedidas cuando una relación se aleja sin terminar del todo. Cuando una pérdida es continua o no tiene un final claro, las personas sufren sin los rituales ni el apoyo social que suele acompañar al duelo. Esto las deja solas, navegando por un dolor confuso y un terreno emocional desconocido. Ponerle nombre a esta experiencia (“pérdida ambigua”) es poderoso porque:
- Validael dolor: Reconocequeel doloresreal, incluso siotrosnosiempre pueden”ver” lapérdida.
- Reduceel aislamiento: Las familiasy los jóvenes se dancuenta de que no están solos en sus sentimientos.
- Proporcionaherramientas / un marco: Nombrarloayudaa las personas a accedera recursosespecíficos(como los que se muestran a continuación) y estrategias parahacer
Sin este reconocimiento, el dolor puede manifestarse como ansiedad, ira o vergüenza, especialmente en los jóvenes, que pueden culparse a sí mismos o tener dificultades para articular sus emociones. El duelo toma muchas formas. Estamos aquí para honrar el suyo.
Artículos
- Cómo superar el dolor para niños: Una guía especial para proveedores que atienden a niños en duelo o aflicción
- Cuando Un Ser Querido Tiene Una Enfermedad Grave
Libros para Cuidadores/Proveedores de Servicios:
- La pérdida ambigua: Cómo aprender a vivir con un duelo no terminado
- La pérdida ambigua (Psicología: Terapia familiar / Family Therapy)
- El Divorcio explicado a los adolescentes
- La guia de supervencia para cuidadores del paciente de demencia
- El niño, la familia y la enfermedad crónica
- Dónde empezar: Una guía de supervivencia para la ansiedad, la depresión y otras condiciones de salud mental
- Adopción, trauma y juego. Manual para tratar a los niños adoptados y maltratados a través del juego
Libros para Jóvenes Afectados por una Pérdida Ambigua:
- Libros para Jóvenes Afectados por el Divorcio
- Libros para Jóvenes Afectados por la Inmigración
- Libros para Jóvenes Afectados por el Encarcelamiento
- Libros para Jóvenes Afectados por Demencia/ Alzheimer
- Libros para Jóvenes Afectados por Enfermedades Crónicas/Salud Mental
- Libros para Jóvenes en Familias Adoptivas o de Acogida
Podcasts:
- Heridas Invisibles – La Exploración de Pérdidas Ambiguas en las Vidas de los Militares
- El Duelo y la Pérdida Ambigua
- La Pérdida Ambigua ¿Cómo se procesa un duelo de la desaparición de un ser querido?
Vídeos:
- El duelo y la pérdida – Pérdida Ambigua
- Duelos Sin Despedidas
- Pérdida Ambigua 101 (Subtítulos en Español)
- Pérdida Ambigua: El Duelo Invisible que Nadie Reconoce
- Pérdida ambigua: ¿Cómo afrontar la desaparición forzada?
- Las heridas de la migración TEDTalk
- Duelo migratorio infantil
- Duelo del Migrante
- Herramientas para afrontar el duelo migratorio
- Duelo en el cuidador y la familia
- El duelo del cuidador de una persona con demencia
- El duelo de tener una enfermedad crónica y sin cura
- Duelo por la perdida de la salud
- ¿Cómo superar el duelo de un divorcio o separación?
- Videos de Youtube sobre Pérdida Ambigua de la Fundación de Parkinson
